Checklist · RH e conformidade em hospitalidade
Prevenção de doenças por calor no trabalho
Este checklist de prevenção de doenças por calor no trabalho é uma lista de verificação pronta com 23 itens distribuídos em 2 seções. Cada item traz o que conferir, o critério que reprova e a ação corretiva, então a equipe aplica no turno sem treinamento prévio. Avalia riscos de calor no trabalho e se as medidas de prevenção exigidas pelas Normas Regulamentadoras (NR) do Ministério do Trabalho estão em vigor. As 2 seções são: Fatores de risco de calor no trabalho, Preparação. Entre os pontos verificados: Há trabalho ao ar livre em tempo quente ou sob sol direto? Há trabalho em local fechado e quente, perto de fontes de calor? Há atividade física moderada ou pesada em local quente? A lista segue com: Há uso de roupa pesada, sem ventilação ou equipamento de proteção em local quente? Há umidade alta junto com ambiente quente? Existe um plano escrito para evitar doenças e lesões por calor?
Quais itens entram neste checklist?
Fatores de risco de calor no trabalho
Há trabalho ao ar livre em tempo quente ou sob sol direto?
Veja se há pessoas trabalhando fora quando o tempo está quente ou com sol forte. Anote os horários e os locais mais expostos.
ConformeNão conformeHá trabalho em local fechado e quente, perto de fontes de calor?
Veja se há fornos, fogo, piche quente ou outras fontes que soltam calor. Observe se o ambiente fica quente demais para trabalhar com segurança.
ConformeNão conformeHá atividade física moderada ou pesada em local quente?
Veja se as pessoas carregam peso, caminham muito ou fazem esforço em local quente, dentro ou fora. Quanto maior o esforço, maior o risco de passar mal com o calor.
ConformeNão conformeHá uso de roupa pesada, sem ventilação ou equipamento de proteção em local quente?
Veja se a roupa de trabalho ou o EPI prende o calor e dificulta a saída do suor. Isso pode fazer a pessoa esquentar mais rápido.
ConformeNão conformeHá umidade alta junto com ambiente quente?
Veja se o ar está muito úmido e quente. Com muita umidade, o suor seca menos e o corpo tem mais dificuldade para esfriar.
ConformeNão conforme
Preparação
Existe um plano escrito para evitar doenças e lesões por calor?
Peça o plano por escrito e veja se ele está disponível para a equipe. Ele deve explicar como proteger as pessoas do calor.
ConformeNão conformeO plano tem ações para alertas e avisos de calor?
Veja se o plano diz o que fazer quando a previsão do tempo emitir alerta ou aviso de calor. As ações devem incluir mais proteção para os trabalhadores.
ConformeNão conformeO plano mede o calor do local e considera esforço, roupa e equipamento de proteção?
Veja se a empresa acompanha a temperatura ou o índice de calor. Confirme se ela também considera o esforço da tarefa e a roupa ou equipamento de proteção usados.
ConformeNão conformeHá um jeito de saber, durante o dia, se o calor está perigoso?
Veja se o calor é conferido mais de uma vez ao longo do dia. O risco pode aumentar conforme a temperatura e a umidade mudam.
ConformeNão conformeHá uma pessoa treinada responsável pelo controle do calor?
Confirme se há alguém nomeado para o calor: medir condições, observar sintomas, acionar o plano e avisar a equipe. Peça o registro de treino ou peça que a pessoa demonstre o que faz. Ela deve estar no local ou fácil de contatar no turno.
ConformeNão conforme
Há um plano para adaptação ao calor de pessoas novas, temporárias ou que voltam de licença?
Veja se essas pessoas começam aos poucos e são acompanhadas de perto. Os supervisores devem observar sinais de doença por calor enquanto elas criam resistência ao calor.
ConformeNão conformeSão usadas medidas ou equipamentos para diminuir o calor?
Veja se há sombra com ar mais fresco, barreiras que refletem o calor ou ventilação. Esses recursos devem reduzir o calor sentido pelas pessoas.
ConformeNão conformeHá líquidos disponíveis e supervisão para que as pessoas bebam?
Confira se há água potável fresca perto do trabalho, em quantidade para todos. Em esforço prolongado com muito suor, confira também bebida com reposição de sais. Observe se o supervisor lembra e verifica se as pessoas estão bebendo.
ConformeNão conformeHá pausas para descanso, ajustadas conforme o calor?
Veja se as pausas aumentam em tempo mais quente ou em tarefas mais pesadas. Confirme se os supervisores garantem que as pausas sejam feitas.
ConformeNão conformeHá sombra ou área fresca para descanso e hidratação?
Confira se existe um local protegido do sol ou com temperatura mais baixa. Ele deve ser usado para descansar e beber líquidos.
ConformeNão conformeHá trabalho em dupla para observar sinais de doença por calor?
Veja se cada pessoa tem alguém para observar possíveis sinais de mal-estar pelo calor. A dupla deve avisar rápido caso alguém pareça passar mal.
ConformeNão conformeA equipe consegue chamar socorro e há instruções para emergência por calor?
Confira se as instruções de emergência por calor e o número de socorro (192 SAMU) estão visíveis no local. Veja se telefone ou rádio funciona. Peça a alguém que mostre como chamar o socorro na hora.
ConformeNão conformeAs pessoas sabem e devem avisar quando sentem sintomas de doença por calor?
Confirme se a regra de avisar está no plano ou no quadro de avisos: ao sentir tontura, fraqueza, náusea ou outro sintoma, a pessoa para e avisa o responsável na hora. Pergunte a um trabalhador o que deve fazer nesses casos.
ConformeNão conformeOs perigos do calor são identificados e controlados?
Veja se sol, calor, umidade e esforço estão registrados no inventário de riscos, APR ou mapa de risco do local. Confirme no chão se as medidas de controle previstas (sombra, água, pausa, ventilação) estão de fato em uso.
ConformeNão conformeA equipe reconhece os sinais e sintomas de doenças e lesões por calor?
Confira cartaz ou material com os sintomas no local, ou registro de treino sobre calor. Peça a alguém que cite sinais como sede forte, suor excessivo, tontura, fraqueza, dor de cabeça, confusão ou desmaio e diga que isso exige ação imediata.
ConformeNão conformeA equipe entende que cada pessoa pode ter um risco diferente de doença por calor?
Confirme no material de treino ou no plano se constam fatores que elevam o risco individual: saúde, idade, remédios, falta de sono e falta de adaptação ao calor. Pergunte ao supervisor como considera isso ao escalar tarefas no calor.
ConformeNão conformeHá primeiros socorros e massagem cardíaca para doença por calor?
Peça o certificado ou a lista de pessoas com treino válido de primeiros socorros e RCP/massagem cardíaca. Confira se o kit de primeiros socorros está no local, completo e acessível no turno.
ConformeNão conformeO serviço médico de emergência é chamado rapidamente quando necessário?
Veja se a equipe sabe quando chamar atendimento médico de emergência e como fazer isso rápido. Em caso de confusão, desmaio, convulsão ou piora, o socorro deve ser chamado na hora.
ConformeNão conforme