Prevenção de doenças por calor no trabalho

Há trabalho ao ar livre em tempo quente ou sob sol direto?

Veja se há pessoas trabalhando fora quando o tempo está quente ou com sol forte. Anote os horários e os locais mais expostos.

Há trabalho em local fechado e quente, perto de fontes de calor?

Veja se há fornos, fogo, piche quente ou outras fontes que soltam calor. Observe se o ambiente fica quente demais para trabalhar com segurança.

Há atividade física moderada ou pesada em local quente?

Veja se as pessoas carregam peso, caminham muito ou fazem esforço em local quente, dentro ou fora. Quanto maior o esforço, maior o risco de passar mal com o calor.

Há uso de roupa pesada, sem ventilação ou equipamento de proteção em local quente?

Veja se a roupa de trabalho ou o EPI prende o calor e dificulta a saída do suor. Isso pode fazer a pessoa esquentar mais rápido.

Há umidade alta junto com ambiente quente?

Veja se o ar está muito úmido e quente. Com muita umidade, o suor seca menos e o corpo tem mais dificuldade para esfriar.

Existe um plano escrito para evitar doenças e lesões por calor?

Peça o plano por escrito e veja se ele está disponível para a equipe. Ele deve explicar como proteger as pessoas do calor.

O plano tem ações para alertas e avisos de calor?

Veja se o plano diz o que fazer quando a previsão do tempo emitir alerta ou aviso de calor. As ações devem incluir mais proteção para os trabalhadores.

O plano mede o calor do local e considera esforço, roupa e equipamento de proteção?

Veja se a empresa acompanha a temperatura ou o índice de calor. Confirme se ela também considera o esforço da tarefa e a roupa ou equipamento de proteção usados.

Há um jeito de saber, durante o dia, se o calor está perigoso?

Veja se o calor é conferido mais de uma vez ao longo do dia. O risco pode aumentar conforme a temperatura e a umidade mudam.

Há uma pessoa treinada responsável pelo controle do calor?

Confirme se há uma pessoa indicada e treinada para medir as condições, observar sintomas, colocar o plano em ação e avisar a equipe. Ela deve estar presente ou fácil de contatar.

Há um plano para adaptação ao calor de pessoas novas, temporárias ou que voltam de licença?

Veja se essas pessoas começam aos poucos e são acompanhadas de perto. Os supervisores devem observar sinais de doença por calor enquanto elas criam resistência ao calor.

São usadas medidas ou equipamentos para diminuir o calor?

Veja se há sombra com ar mais fresco, barreiras que refletem o calor ou ventilação. Esses recursos devem reduzir o calor sentido pelas pessoas.

Há líquidos disponíveis e supervisão para que as pessoas bebam?

Confira se há água potável fresca e, quando necessário, bebidas esportivas perto do trabalho. Os supervisores devem lembrar e observar se as pessoas estão bebendo líquidos.

Há pausas para descanso, ajustadas conforme o calor?

Veja se as pausas aumentam em tempo mais quente ou em tarefas mais pesadas. Confirme se os supervisores garantem que as pausas sejam feitas.

Há sombra ou área fresca para descanso e hidratação?

Confira se existe um local protegido do sol ou com temperatura mais baixa. Ele deve ser usado para descansar e beber líquidos.

Há trabalho em dupla para observar sinais de doença por calor?

Veja se cada pessoa tem alguém para observar possíveis sinais de mal-estar pelo calor. A dupla deve avisar rápido caso alguém pareça passar mal.

A equipe consegue chamar socorro e há instruções para emergência por calor?

Confirme se supervisores e trabalhadores sabem como chamar o serviço de emergência. As instruções do que fazer devem estar visíveis no local.

As pessoas sabem e devem avisar quando sentem sintomas de doença por calor?

Pergunte se a equipe sabe avisar o empregador quando sente tontura, fraqueza, náusea ou outros sintomas durante o trabalho. O aviso deve ser feito sem demora.

Os perigos do calor são identificados e controlados?

Veja se a empresa conhece os riscos do ambiente, como sol, temperatura e umidade. Confirme se ela toma medidas para reduzir esses riscos.

A equipe reconhece os sinais e sintomas de doenças e lesões por calor?

Pergunte se as pessoas reconhecem sinais como sede forte, suor excessivo, tontura, fraqueza, dor de cabeça, confusão ou desmaio. Elas devem saber que esses sinais precisam de ação rápida.

A equipe entende que cada pessoa pode ter um risco diferente de doença por calor?

Veja se a equipe sabe que saúde, idade, remédios, falta de sono e falta de adaptação ao calor podem aumentar o risco. Cada caso precisa de atenção.

Há primeiros socorros e massagem cardíaca para doença por calor?

Confirme se há pessoas treinadas para dar primeiros socorros e fazer massagem cardíaca em caso de doença por calor. Veja se os materiais de primeiros socorros estão disponíveis.

O serviço médico de emergência é chamado rapidamente quando necessário?

Veja se a equipe sabe quando chamar atendimento médico de emergência e como fazer isso rápido. Em caso de confusão, desmaio, convulsão ou piora, o socorro deve ser chamado na hora.